11.12.2025

Was, wenn dein Vorgesetzter oder deine Vorgesetzte dich ständig herumkommandiert, dir unsinnige Aufgaben überträgt oder jede deiner Arbeiten bis ins kleinste kontrolliert, dir Entscheidungsfreiräume verweigert und dich vor den anderen offen anfeindet?


Fällt das noch unter das Weisungsrecht des Arbeitgebers oder ist das Schikane?


Das Weisungsrecht zielt auf die Organisation, der Funktionalität sowie Effizienz in einem Unternehmen ab und soll diese gewährleisten. Schikanöses Verhalten hingegen zielt lediglich darauf ab, einen Arbeitnehmer zu erniedrigen. Es hat keinen legitimierten Zweck und soll lediglich dem Opfer Schaden zufügen.

In den Gesprächen mit Betroffenen höre ich oft, dass Situation zunächst unter dem Motto >So ist er/ sie eben< hingenommen wurden, später sich Situationen jedoch immer wieder hochschaukelten, Meetings am Thema vorbei ins Persönliche abdrifteten, jeder Kommunikationsversuch in Verneinung endete, auf Anfragen und Terminvereinbarungen nicht mehr reagiert wurde und jeder Versuch zur Klärung ins Leere lief. Die Betroffenen mühen sich erfolglos jeden weitere Eskalation zu vermeiden, ihre Arbeit 120% genau zu erledigen. Gleichzeitig sind sie verunsichert, ob sie es überhaupt noch richtig machen können. Sie leiden an Bluthochdruck, Schlafstörungen, Magen- Darm-Beschwerden. Haben Angst in die Arbeit zu gehen und glauben am Ende oft tatsächlich nicht gut genug für den Job zu sein.


Downward bullying - Woran erkenne ich Mobbing durch den Vorgesetzten/ die Vorgesetzte?

  • Anordnung von unsinnigen oder nicht umsetzbaren Aufgaben
  • Verwehrung jedweden Entscheidungfreiraums
  • Beleidigungen, Beschimpfungen, Abwertungen, unangemessenes und systemisches Kritisieren
  • Entzug von Informationen und Privilegien
  • Ständige Kontrolle und Überwachung
  • Nicht Erreichbarkeit des/der Vorsetzen
  • Verleumdung, Unterstellung falscher Tatsachen, Ausgrenzung aus dem Team
  • Machtausübung des/ der Vorgesetzten, Drohungen


Warum mobbt ein Vorgesetzter/ eine Vorgesetzte überhaupt?

  • Unsicherheit und Angst vor Konkurrenz
  • Machtmissbrauch
  • Mangel in der Führungsqualität
  • Unprofessionalität
  • Impulsivität


Auswirkungen auf deine Gesundheit:

  • psychischer Stress
  • Angstzustände
  • Depressionen
  • Burn-out
  • sinkende Arbeitsmotivation
  • verminderte Arbeitsleistung


Muss ich das aushalten oder gar kündigen?

Nein, du stehst dem Bossing nicht hilflos gegenüber.

Die Beweislast bei Mobbing liegt grundsätzlich beim Opfer. Dies bedeutet, dass du nachweisen muss, dass du tatsächlich gemobbt wurdest. Dokumentiere daher die Vorfälle. Führe beispielsweise ein Mobbingtagebuch, indem du sämtliche Vorfälle sehr detailliert unter Angabe des Datums sowie der Beschreibung des genauen Vorfalls festhältst. Sammle e-mails, Zeugenaussagen und ärztliche Atteste. Suche nach interner Unterstützung. Existiert in deinem Unternehmen ein Betriebsrat, so kannst du dich auf jeden Fall an den BR wenden. Wenn interne Maßnahmen nicht ausreichen, solltest du zur externen Unterstützung einen auf Arbeitsrecht spezialisierten Rechtsanwalt hinzuziehen. Ein Anwalt kann die rechtlichen Möglichkeiten erläutern und bei der Durchsetzung von Ansprüchen unterstützen. Dies kann die Erstattung einer Strafanzeige beinhalten, wenn das Mobbing strafrechtlich relevante Handlungen wie Beleidigung, üble Nachrede oder Nötigung umfasst. Zivilrechtliche Ansprüche wie Schadensersatz und Schmerzensgeld können ebenfalls geltend gemacht werden. Der Anwalt wird die notwendigen Schritte einleiten und die Ansprüche außergerichtlich oder gerichtlich durchsetzen.

Diese Website verwendet Cookies. Bitte sehen Sie unsere Datenschutzrichtlinie für Details.

Cookie-Einwilligung


Diese Seite nutzt einwilligungsbedürftige Cookies und Technologien von Drittunternehmen zur Integration bestimmter Funktionen. Wenn Sie hier einwilligen werden diese Funktionen aktiviert. Nach der Einwilligung verarbeiten wir und die betroffenen Drittunternehmer Ihre personenbezogenen Daten für verschiedene Zwecke. Sie können Ihre Einwilligung jederzeit widerrufen oder Ihre Cookie-Einstellungen anpassen. Detaillierte Informationen zu Zweck, Rechtsgrundlage, Drittunternehmen können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.


Alle akzeptieren Ausgewählte akzeptieren
Ablehnen